Zdrowie i uroda

Jak zadbać o zdrowie i sylwetkę, gdy brakuje Ci czasu?

Redakcja meska-kuchnia.pl
Lipiec 31 2018

zdrowie

Współcześnie coraz więcej osób narzeka, że z powodu braku czasu nie może wykonywać regularnych treningów. Niewystarczająca ilość ruchu negatywnie odbija się nie tylko na ich sylwetce, ale także zdrowiu. Do tego często dochodzi także zła dieta, jedzenie w pośpiechu oraz stres. Jak przy szybkim tempie życia i natłoku obowiązków zadbać o zdrowie oraz sylwetkę?

Choć trudno znaleźć rozwiązanie, które odpowiadałoby na wszystkie opisane wyżej problemy, warto spróbować tych, które pomogą uporać się przynajmniej z częścią z nich.

Jedz zdrowo

Osoby, które nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie zdrowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków, mogą skorzystać z diety pudełkowej. To alternatywa dla zapracowanych, którzy nie dość, że nie mają kiedy gotować samodzielnie, to jeszcze z różnych przyczyn nie mogą jeść w miejscach, gdzie obowiązuje zdrowe menu. Przyczyną takiego stanu rzeczy najczęściej jest niedostępność takich miejsc w pobliżu zakładu pracy albo brak możliwości wyjścia z pracy na dłuższą przerwę obiadową.

Dieta pudełkowa

Część firm cateringowych w odpowiedzi na te potrzeby zdecydowało się na świadczenie usługi polegającej na przygotowywaniu dietetycznych posiłków i dostarczaniu ich w pudełkach wprost pod adres klienta. W ten sposób można zamówić od 1 aż do 5 posiłków w ciągu dnia. W niektórych przypadkach będzie to zatem całodzienne wyżywienie.

Dlaczego warto?

Catering dietetyczny ma wiele zalet. Jedną z nich jest to, że EatZone.pl przygotowuje wszystkie posiłki na podstawie menu ułożonego przez profesjonalnego dietetyka. Dzięki temu można mieć pewność, że są smaczne, zdrowe i właściwie zbilansowane. Posiłki są też zróżnicowane i zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Zatem catering dietetyczny to nie tylko wygoda i możliwość otrzymywania jedzenia na wskazany przez nas adres. To również możliwość zdrowego odżywiania, nawet pomimo braku czasu na przygotowywanie posiłków.

Zalety diety pudełkowej

Catering dietetyczny ma wiele zalet, które sprawiają, że na korzystanie z niego decyduje się coraz więcej osób. Liczba zadowolonych klientów nieustannie rośnie. Konsumenci doceniają możliwość odżywiania się zdrowo i smacznie oraz to, że posiłki powstają bez ich zaangażowania. Oszczędza to mnóstwo czasu i pozwala skupić uwagę na innych, istotnych rzeczach. Zamiast robić zakupy spożywcze i gotować obiad na kolejny dzień zaoszczędzony czas można poświęcić na regularny trening.

Dieta wpisująca się w potrzeby

Profesjonalne firmy cateringowe w ramach świadczonych przez siebie usług oferują możliwość skorzystania z kilku rodzajów diet. Konsument decydujący się zamówić dietę pudełkową może wybrać zatem taką, która najlepiej odpowiada jego potrzebom żywieniowym.

Większość firm oferuje w standardzie dietę wegetariańską, wegańską, dietę fit, a także wiele innych. Jest też dieta dla sportowców, na którą mogą zdecydować się osoby intensywnie uprawiające sport. Dodatkowym udogodnieniem oferowanym przez niektóre z firm cateringowych jest możliwość dostosowania diety do potrzeb konkretnego klienta. Taka ewentualność istnieje, gdy bieżąca oferta cateringowa nie sprostała jego wymogom żywieniowym.

Dieta cateringowa to usługa stosunkowo młoda, a już zdobyła sobie szerokie grono zadowolonych klientów. Liczne atuty, które przemawiają za skorzystaniem z tej opcji, wciąż przekonują nowych konsumentów.

Udostępnij