Zdrowie i uroda

Dlaczego warto pić olej lniany?

sty 19 2023

Len zwyczajny jest rośliną oleistą, którą uprawia się w Polsce od wieków. Produkowane są z niego tkaniny, liny, a także oleje. Olej lniany jest olejem tłoczonym na zimno, czyli w niskiej temperaturze. Wiele osób uważa, że olej lniany jest najzdrowszym olejem ze wszystkich rodzajów. Można go dodawać do wielu dań, ale także włączyć do codziennej pielęgnacji. Popularność picia oleju lnianego wynika z jego licznych właściwości prozdrowotnych. Zdecydowanie jest jednym...

Czytaj więcej →
Więcej